メンタルヘルスの基本・ストレスコントロールの仕組みを振り返り、新たな課題の全体像を捉え、
解決策となるセルフケア・ラインケアについてお伝えします。

成人年齢の引き下げ、大学進学率の上昇、経済的分断など、若者を取り巻く環境の変化と問題により、
表には出さなくても不安や葛藤を抱えて過ごす人が増えています。
このような現状において、メンタルヘルスという面では新たな課題が生まれています。

本セミナーでは、「ストレスコントロールの仕組み」「新たな課題の全体像」
「解決策となるセルフケア・ラインケア」等について順を追ってお伝えしたうえで、
「学生との効果的なコミュニケーション」について考え、具体的な手法についてお話しします。

心を健康に保ち、大切な仲間や身近な人たちの心をサポートしていくために役立つ内容です。
若手職員～中堅職員に特におすすめの講座です。みなさまのご受講をお待ちしています！

開講日　：2024年11月6日（水）13:00～17:00（オンライン）
申込締切：2024年10月23日（水）17:00
講師　　：晴香　葉子（作家、心理学者、心理コンサルタント）

詳細・お申し込み

＜こんなことを学びます（一部抜粋）＞
・メンタルヘルスの基本　　　　　　　　　・若者をとりまく社会と心理変化
・新しい時代のセルフケア　　　　　　　　・新しい時代のラインケア
・新しい理論と近未来のメンタルヘルス